Csoportanalízis

A csoportanalízis egy olyan csoport-módszer, amely integrálja a pszichoanalízis, a szociológia/szociálpszichológia, a csoportdinamika és a rendszerszemlélet területéről származó ismereteket. A kapcsolatokból kiindulva az egész személyiséggel, annak tudatos és tudattalan összetevőivel dolgozik – és a személyiségváltozást, valamint a társas kapcsolatok mozgatórugóinak megértését és átdolgozását célozza meg.

A kiscsoportos csoportanalízis 5-8 csoporttag és a csoportvezető részvételével zajlik. Heti egy alkalommal találkozunk, és másfél órán át tart egy ülés – amelyen beszélgetünk egymással. A csoport bizalmas, biztonságos légkörében lehetőség nyílik az élmények, érzések, gondolatok megosztására, az egymáshoz történő szabad kapcsolódásra. A résztvevők megélhetik a társas támogatás segítő erejét, hogy örömeikkel, bánataikkal nincsenek egyedül. Ugyanakkor, az egymásnak adott visszajelzések mentén, egyre inkább ráláthatnak önmagukra, alaposabban megérthetik, mit miért csinálnak, fejleszthetik kapcsolataikat, elsajátíthatnak konfliktusmegoldó módszereket – és a csoport védett közegében új viszonyulásokat, magatartásmódokat próbálhatnak ki.