Az élet tele van kihívásokkal, elakadásokkal és kérdésekkel. Hiszem, hogy az önismeret az egyik legfontosabb eszközünk ezek megértésére és kezelésére. Pszichológusként egy támogató, elfogadó teret hozok létre, ahol Ön biztonságban felfedezheti saját érzéseit, motivációit és erőforrásait.

A közös munka során segítek abban, hogy tisztábban lássa önmagát, felismerje belső erősségeit, és megtalálja azokat a megküzdési stratégiákat, amelyek hosszú távon is támogatják. Az önismeret mélyítése, a stresszkezelés és az emberi kapcsolatok fejlesztése mellett relaxációs technikák alkalmazásával is segítem a testi-lelki tudatosság és harmónia elérését.

Munka- és szervezetpszichológiai végzettségem és tapasztalatom révén a karrierrel, munkahelyi kihívásokkal és teljesítménnyel kapcsolatos kérdésekben is támogatást nyújtok, legyen szó pályaválasztásról, munkahelyi stresszről vagy hatékonyabb megküzdési stratégiákról.

🔹 Miben segíthetek?

✔ Önismeret, önbizalom, önelfogadás

✔ Szorongásoldás, reziliencia vagy lelki ellenállási képesség fejlesztése

✔ Emberi kapcsolatok, életvezetési elakadások

✔ Pályaválasztás, karriertervezés, munkahelyi kihívások

✔ Stresszkezelés, teljesítmény növelése

✔ Relaxációs technikák a testi-lelki tudatosság és egyensúly érdekében

Ha úgy érzi, elérkezett az idő a változásra, vagy szeretné jobban megérteni önmagát, szívesen elkísérem ezen az úton.