A krízistanácsadás a pszichológiai konzultáció egy speciális fajtája, amelyet kifejezetten a válsághelyzetben lévők gyors és hatékony segítésére fejlesztettek ki. Rövid, az adott helyzetre fókuszáló, probléma centrikus módszer, így általában 5-7 konzultációs alkalom elegendő ahhoz, hogy a krízisben levő kilendüljön a holtpontról.

A konzultációk során áttekintjük az aktuális élethelyzet jellemzőit, megkeresve az utat, amely elvezethet a nehézségek megoldásához, a feszültségek enyhüléséhez. Együttes munkával feltárjuk azokat az erőforrásokat és rejtett képességeket, amelyeket a kliens mozgósítani tud, hogy átlendüljön a krízishelyzeten. Ez azért is fontos lehet, mert az emberek a kríziseiken keresztül is képesek fejlődni, a későbbiek során új, netán nehezebb helyzetbe kerülve, az egyén ezeket az újonnan megtanult, korábban rejtett megküzdési stratégiákat alkalmazni tudja.

Krízishelyzet lehet előre látható életesemény, pl. költözés, válás, bírósági tárgyalás, vizsgahelyzet, nyugdíjazás. Lehet váratlan, traumatikus történés pl. haláleset, baleset átélése, betegség, munkahely, párkapcsolat hirtelen elvesztése stb.

Amennyiben Ön úgy érzi, hogy egy megterhelő élethelyzet, váratlan, tragikus esemény meghaladja megküzdési kapacitását, forduljon hozzánk bizalommal.