Tóth-Kállai Fruzsina
Dúla, szülés- és gyermekágyas mentor
Három gyermek édesanyjaként és segítő szakemberként hosszú évek óta foglalkoztat a várandósság, a szülés, a gyermekágy és az anyává válás időszaka, így ez lett a hivatásom.
A várandósság alatt fontosnak tartom a hiteles, érthető információátadást. Abban támogatom a hozzám forduló nőket és párokat, hogy értsék a szülés folyamatát, ismerjék a lehetőségeiket, és tudással, gyakorlati eszközökkel, nagyobb biztonságérzettel készüljenek a szülésre. Ugyanilyen fontosnak tartom, hogy ne csak a szülésre, hanem arra is készüljünk, ami utána következik: a gyermekágyra, a szoptatás kezdetére és az első hetekre, hónapokra egy újszülöttel.
A baba megszületése után elsősorban abban támogatom az anyákat, hogy egyre jobban értsék gyermekük jelzéseit és szükségleteit, magabiztosabban igazodjanak el a szoptatás, alvás, sírás, megnyugtatás és babagondozás kérdéseiben, és közben megtalálják azt, ami a saját családjuk számára működik. Nem kész recepteket keresünk: együtt figyeljük, mi történik a babával, az anyával és kettejük kapcsolatában.
Fontos számomra maga az anya is. Az első kisbabás hónapok intenzív testi és érzelmi változást jelentenek, amelyben sokszor nem újabb elvárásokra, hanem megbízható információra, támogatásra és egy biztos pontra van szükség.
Hiszek a közösség megtartó erejében is. Várandós körökben, kisbabás körökben és anyakörökben olyan ítélkezésmentes teret szeretnék teremteni, ahol lehet kérdezni, tapasztalatot megosztani, kapcsolódni és megtapasztalni, hogy nem kell mindent egyedül csinálni.
Célom, hogy a hozzám forduló nők tudást, kapaszkodókat és közösséget kapjanak – és egyre nagyobb bizalommal forduljanak saját maguk és a babájuk felé.
Hozzám fordulhatsz:
– szülésre való egyéni vagy csoportos felkészüléssel,
– szoptatásra való felkészüléssel,
– gyermekágyra és az első otthoni hetekre való felkészüléssel,
– az újszülött és kisbaba jelzéseinek megértésével,
– babagondozással és megnyugtatással kapcsolatos kérdésekkel,
– ha vágysz a közösségre (várandós kör, anyakörök),
– az első kisbabás időszak bizonytalanságaival,
– valamint akkor is, ha anyaként egyszerűen arra van szükséged, hogy ebben az intenzív időszakban legyen melletted valaki.
Egyéni konzultációk mellett szülés-, szoptatás- és gyermekágy-felkészítő workshopokat, várandós köröket, kisbabás köröket és anyaköröket tartok.
Tóth-Kállai Fruzsina
Dúla, szülés- és gyermekágyas mentor
Kapcsolatfelvétel
Három gyermek édesanyjaként és segítő szakemberként hosszú évek óta foglalkoztat a várandósság, a szülés, a gyermekágy és az anyává válás időszaka, így ez lett a hivatásom.
A várandósság alatt fontosnak tartom a hiteles, érthető információátadást. Abban támogatom a hozzám forduló nőket és párokat, hogy értsék a szülés folyamatát, ismerjék a lehetőségeiket, és tudással, gyakorlati eszközökkel, nagyobb biztonságérzettel készüljenek a szülésre. Ugyanilyen fontosnak tartom, hogy ne csak a szülésre, hanem arra is készüljünk, ami utána következik: a gyermekágyra, a szoptatás kezdetére és az első hetekre, hónapokra egy újszülöttel.
A baba megszületése után elsősorban abban támogatom az anyákat, hogy egyre jobban értsék gyermekük jelzéseit és szükségleteit, magabiztosabban igazodjanak el a szoptatás, alvás, sírás, megnyugtatás és babagondozás kérdéseiben, és közben megtalálják azt, ami a saját családjuk számára működik. Nem kész recepteket keresünk: együtt figyeljük, mi történik a babával, az anyával és kettejük kapcsolatában.
Fontos számomra maga az anya is. Az első kisbabás hónapok intenzív testi és érzelmi változást jelentenek, amelyben sokszor nem újabb elvárásokra, hanem megbízható információra, támogatásra és egy biztos pontra van szükség.
Hiszek a közösség megtartó erejében is. Várandós körökben, kisbabás körökben és anyakörökben olyan ítélkezésmentes teret szeretnék teremteni, ahol lehet kérdezni, tapasztalatot megosztani, kapcsolódni és megtapasztalni, hogy nem kell mindent egyedül csinálni.
Célom, hogy a hozzám forduló nők tudást, kapaszkodókat és közösséget kapjanak – és egyre nagyobb bizalommal forduljanak saját maguk és a babájuk felé.
Hozzám fordulhatsz:
– szülésre való egyéni vagy csoportos felkészüléssel,
– szoptatásra való felkészüléssel,
– gyermekágyra és az első otthoni hetekre való felkészüléssel,
– az újszülött és kisbaba jelzéseinek megértésével,
– babagondozással és megnyugtatással kapcsolatos kérdésekkel,
– ha vágysz a közösségre (várandós kör, anyakörök),
– az első kisbabás időszak bizonytalanságaival,
– valamint akkor is, ha anyaként egyszerűen arra van szükséged, hogy ebben az intenzív időszakban legyen melletted valaki.
Egyéni konzultációk mellett szülés-, szoptatás- és gyermekágy-felkészítő workshopokat, várandós köröket, kisbabás köröket és anyaköröket tartok.
További szakembereink
További szakembereink
Minden jog fenntartva 2026 © eroforraskozpont.hu |




